レッスン
姿勢と歩き方レッスン
キレイな姿勢づくりと歩き方レッスン
2,000円
フラメンコ（踊り）講師による「キレイな姿勢と歩き方のクラス」開講します！！
デスクワークなどで、ついつい「猫背」がクセになっていませんか？
仕事に集中していると、気づけば首が前に出て、肩が内側に入り、背中が丸まってしまいがち。そんな日常の疲れをリセットし、凛とした立ち姿を取り戻すための特別なクラスを開講します。
講師は、舞台の上で「圧倒的な美しさ」を表現するフラメンコのプロ。
フラメンコを踊るわけではありませんので、ダンス未経験の方もご安心ください。
フラメンコを踊るわけではありませんので、ダンス未経験の方もご安心ください。
このクラスでは、
- ガチガチになった背中をほぐすストレッチ
- 体幹（インナーマッスル）を意識した正しい立ち方
- 自信に満ちた、美しく颯爽とした歩き方
を丁寧に指導します。背筋がスッと伸びるだけで、見た目年齢が変わり、心までポジティブに。
一生モノの「正しい姿勢」を、今から一緒に手に入れませんか？
一生モノの「正しい姿勢」を、今から一緒に手に入れませんか？
開講曜日／時間
水曜日10：00～ 日曜日13：00～